國內外吹著一股防彈咖啡風,公司裡的小資女們也躍躍欲試,早上來到公司都飄著一股咖啡香氣,28歲剛過,開始發福的我,當然也搭上這股風潮,開始嘗試防彈咖啡。

防彈咖啡的重點簡單來說就是:強迫燃燒體脂肪(類似限醣飲食)

攝取油脂但減少攝取醣份的話,為了代謝這大量的油,身體在沒有醣份可以使用的情況下,會強迫燃燒脂肪,再加上黑咖啡有利新陳代謝,減重效果加倍~

在固定每天早上都喝防彈咖啡後,我兩個禮拜就開始感到身形的變化,瘦了2公斤,真的非常開心,當然就持續飲用,不過在1個月後,漸漸變得沒有效果,想想也是,畢竟防彈咖啡原先是發明來提振精神的,不可能一直有減肥效果。而且限醣飲食也不能長期執行,既然無法持續大量燃燒體脂肪,那減少油脂吸收便變成了最重要的事!! 但是對經常外食的我來說,低油飲食真的非常非常難做到……

就在這個瓶頸期,我看到我追蹤的空姐分享了美感茶花凍。

老實說是我第一次看到吃果凍還可以有吸收油脂的效果,但因為是我尋找已久的方法(用天然的方法減少油脂吸收)半信半疑之下訂了一盒來試試。畢竟1包可以吸8g油脂,超級厲害的耶!

包裝非常可愛,而且味道也不錯,就是蘋果醋味道的果凍,很好吃!!!!!! 我一次就吃掉兩條,不像以前嘗試過的其他產品可能是錠狀或者膠囊狀,每次吃都心裡覺得很煩,像這樣果凍狀的補充品,個人覺得非常容易接受,而且也不會被別人問東問西,你知道,每次吃瘦身產品,總是會有人在那邊大聲嚷嚷……

因為裡面有特殊膳食纖維的關係,餐前吃可以讓膳食纖維先進入腸道,進而阻斷之後食物的吸收(特別是油脂),裡面還有添加菇蕈精華,也是可以吸油的哦~

除了餐前,茶花凍我覺得另一個最好的時間點是吃飯時間還沒到但肚子已經餓開始餓的時候,像是11點半或是17點半的時候,這兩個時段最危險,因為還沒下班,但已經餓了,很容易東吃一點西吃一點吃進零食甜點,平常節制飲食一下子就破功了,所以我都會備著茶花凍,當作墊肚子,又可以阻斷之後的油脂吸收,可以說是一舉兩得!!

但其實美感茶花凍,可以讓你一舉三得。

我很快就發現,肌膚開始變得明亮了,這真的很不可思議,因為夏天通常只可能變暗沉,沒變黑或毛孔粗大就該偷笑了,肌膚怎麼還會變水呢? 我又沒換保養品,想來想去,一定就是因為茶花凍,裡面有添加很多美容成分,像是有山茶花種籽萃取,可以促進膠原蛋白/玻尿酸生成,還有蠶絲蛋白,有18種胺基酸

最誇張的效果是最近公司新來的畢業生居然以為我跟他差不多大,實在讓姐姐我心花怒放,果然女人就是要對自己好一點多保養?

老實說還有很多成分跟功效我懶得寫XD 大家自己看囉>>