『妳常常看著別人穿上 xs美衣而望「肉」興嘆嗎?
『羨慕日系IG潮模怎麼能有那麼纖細的體態嗎?

其實瘦身的秘訣只要靠四招平時的飲食小tips
就能輕鬆擁有潮模身材!

1將食物切成小塊進食:

吃飯時將食物切成小塊,
不僅可以放慢進食速度,也可以讓食物比較好吸收,
大腦對於食物的飽足感會在進食後一段時間才會感受到,
這也是為甚麼人常常會在太過饑餓的情況下吃下太多食物,

記得吃飯時多增加0.01的時間好好將食物分解,
不但可以放慢用餐速度,也可以在不知不覺中養成易瘦體質~

2 專心吃飯:

不知道有沒有人跟我一樣經常吃飯時要配電視節目,
不知道是吃飯配電視還是看電視配飯,
其實經常心不在焉的吃飯配電視可是會不小心攝取太多的熱量,
有研究就指出專心吃飯可以減少1/3的卡路里
下次用餐時專心吃飯,好好讓大腦傳遞已經吃飽了的訊息可以避免吃下太多身體負擔的食物。

3.用深色的碗盤:

這是有趣的食慾與色彩心理學理論,
有研究指出,使用深色的餐盤會讓食慾降低
在饑餓的情況下也不至於吃下過多的熱量,這種物理性的抑制食慾法
是不是感覺起來更健康呢?

4.把飲茶的習慣融入生活中

號稱小蠻腰神器的TeaLife美達寶美茶』是日本潮模經常用來維持纖細體態的神奇法寶
來自『靜岡的美達寶美茶』特別針對經常平時很少運動、排便不順暢、飲食習慣不正常體重飄高的族群』特別設計了輕盈配方

1.黑豆:
調整體內環境,不僅可以讓小腹微凸的女孩維持排便順暢,
輕鬆維持纖纖小蠻腰,還可以讓體內毒素排空,讓肌膚透亮紅潤!

2.普洱茶:
可以去油解膩,非常適合在大餐之後幫助體內環保,也讓身體感覺起來更清爽!

3.烏龍茶:
有養顏功效的烏龍茶可以調理氣色,讓體內毒素慢慢排空,
自然紅潤氣色透出來。

4.杜仲茶:
促進新陳代謝,幫助消化,最適合在飯後飲用,讓滿腹不適感消失的茶飲。

特別針對有飲食控制的女孩們,有時因為吃得太少而導致腸胃蠕動不易,
經常性排便不順像是四肢纖細,卻有著不符比例的腰臀比
常常穿下s號的褲子,卻無法把拉鍊拉上的妳,
試試看在二周內便可以改善困擾的腰腹比』

愛用者真心推薦

  • 台北王小姐(上班族  23

在使用之前,我就是那種四肢纖細,卻有不正常腰腹比的女生,明明很嬌小,卻常常穿下m號的牛仔褲,因為飲食控制而導致營養不均衡導致我常常大腹便便,自從TeaLife美達寶美茶成為我的辦公室好夥伴之後,偶爾同事聚餐吃大魚大肉,不僅罪惡感降超低,隔天排便讓小腹清潔溜溜,身體被淨空,讓我不在囤積過多毒素,身體感覺更輕盈。

  • 桃園林小姐(護理師 29 經常日夜顛倒)

我的工作性質常常日夜顛倒,常常輪班讓我無法定時定量的飲食,剛成為護理師的第一年就胖了五公斤,聽了同事介紹平常上班都會喝TeaLife美達寶美茶來保養身體,促進新陳代謝和補充體力,最重要的是,身體漸漸變輕盈了

  • 台中徐小姐(28 業務部主管

因為經常工作太忙碌,經常飲食不正常,雖然四肢瘦瘦的,卻經常一胖就胖肚子
小腹微凸讓經常要穿套裝的我非常尷尬,自從每天辦公室都經常一壺美達寶美茶,
讓我的腰漸漸回復高中時期的22腰,臉色也從蒼白變得更加有精神和氣色!
現在我們辦公室裡幾乎大家都人手一壺TeaLife美達寶美茶!真心推薦給跟我一樣忙碌忘記照顧身體的上班族阿!

TeaLife美達寶美茶,讓妳擁有日雜潮模的纖纖細腰、紅潤素顏蘋果肌!』

個人感想依產品使用狀況因人而異,無法保證具有相同效果。