到了某個年紀
真的覺得身體超重要呀!
身體狀況不好
真的什麼事都別想認真做了
一直超想找一個方法能夠
簡單快速的找回健康的身體!

前陣子
偶然的在書店看了一本日本酵素專家寫的書

裡面提到—
體內酵素不足】會有什麼狀況呢?
1、無法順暢排便
2、代謝力變差所引發的水腫、肥胖
3、皮膚變差
4、容易疲勞

欸?完全就是在說我
看看我的腫腫手、腫腫腿、各種【水腫】

【便祕】
也是我最好的朋友
搞得我大腹便便

優酪乳、奇異果都沒用
只有早餐店奶茶有用 🙄
(但感覺太毒了,只敢偶爾來一杯)

自從工作之後,就一個人打理三餐
有時候一忙起來,也是有一餐沒一餐的
看到那本書才知道
不正常飲食大吃大喝都會大量消耗掉體內的酵素
也會影響到抵抗力
難怪…,我三不五時就被傳染感冒
算了算,真的花了好多錢去看醫生

書中有提到:
要如何能讓一生當中只有定量的酵素保存在體內?
保存的方法有:「極力不消耗酵素」「從外部大量補充酵素」兩種。』

但是
「極力不消耗酵素」實在是太困難了!
因此都是用「從外部大量補充酵素」這個方法
所以酵素食品在日本已經發展成相當成熟的產業。
日本產業新聞報告指出,日本每天有超過3000萬人在服用酵素食品
(都超過台灣總人口數拉!!)

之後,我在網路上找搜尋
「日本 酵素」
找到了好幾個補充酵素商品,
發現其中有一個產品跟其他都不太一樣,
"它"是以麴菌酵素主要成分
(最常見的是從水果中提煉出酵素)

日本的麴菌發酵技術可說是世界第一呢
麴菌最具代表性的食品就是味噌湯啦~
有了麴菌的加入
讓"它"能更大幅的提升酵素的活性

我買了一個月份嘗試
外觀↓

一天吃1-3粒

大概在第一周開始
發現自己每天都可以順利排便!
不再是便秘人了
原本因為便秘皮膚不太好的我
皮膚也自然而然變好了

現在
1、便祕不再
2、水腫也消了
3、不會這麼常感覺到疲憊
真的可以感受到自己的身體狀況不一樣了!
終於走上的健康的正軌上

(我的肚子變小之後,開始有動力要好好運動練肌肉!)
說真的
現在市面上商品百百種
所以,我一開始也很懷疑
酵素真的有用嗎?
但真的只有自己體驗過後才知道
而我在嘗試過這個來自日本的發酵生活酵素之後
對酵素有了很~~~大~~~的信心!