近日,衛生福利部公布最新國人十大死因,其中癌症已經連續35年奪冠,其中,大腸癌已第9度蟬聯十大癌症榜首,台灣更是全世界大腸癌罹患率第一名的國家!在國內平均每35分鐘就有1個人罹患大腸癌……!

如此驚人的數據,來自於國人的平時飲食習慣……

你也有以下的習慣嗎?

❒喜歡吃重油重鹹

❒喜歡吃紅肉,常吃吃到飽

❒有便秘或腹瀉症狀,導致腸道壞菌增多

❒常吃消夜,在晚上9點後進食

❒吃飯急促,不定時

小心!大腸癌恐悄悄找上你……

 

誰是大腸癌的高危險群?

  • 50歲以上

年齡是大腸癌最大的危險因子根據統計,一般人從40歲開始,罹病風險就會隨著年齡上升,直到67歲左右達到高峰。

  • 有糖尿病、三高、代謝症候群的肥胖族

糖尿病、三高、代謝症候群被發現與大腸癌呈正相關。事實上這些疾病與大腸癌享許多危險因子,包括肥胖、缺乏運動、不良的飲食習慣等,彼此環環相扣,有三高、新陳代謝症候群的肥胖族應提前從40歲開始做糞便潛血檢查。

大腸癌的蛛絲馬跡有哪些?

  • 腹部不適、腹脹、絞痛。腫瘤可能導致腸阻塞,所以排便前可能會覺得腹部絞痛,漸漸頻率跟嚴重度會逐漸增加。
  • 排便習慣改變(便秘、腹瀉)、大便型態改變(變細、變水)。由於腸阻塞,腫瘤可能導致可通行的腸道變窄,所以排便的型態也會跟著改變,糞便可能慢慢變細、出現便秘,或演變成持續性的水瀉。
  • 有便意感,但感覺糞便無法排空。若腫瘤靠近直腸,它會不斷刺激腸道,產生便意感,常常覺得急著要上廁所,卻又排不出糞便,或是只大一點點,然後短時間便意感又出現,讓生活很困擾。

為了避免癌症找上門,醫師建議除了均衡飲食運動外,平均每周要至少2~3次良好的排便,並且

攝取酵素,幫助腸胃蠕動

又稱「酶」,參與所有體內器官的活動,是人體運作上的必須營養素

而人體內的酵素不足,是體質變得脆弱、易受感染的重要根本原因

  • 為什麼要補充酵素呢?

人體的肝臟、胰臟雖可自行分泌酵素,但是隨著年齡的增長分泌酵素的能力會逐漸下降,且也會因飲食、生活習慣、污染、壓力、抽煙、喝酒…等導致人體酵素流失

因此需從日常食物中攝取,但大部份的酵素經烹調加熱過程會降低酵素的活性並失去其作用,所以須要藉由外界食物來補充酵素,保持體內足夠的酵素量確保健康遠離疾病。

 

風靡日本的酵素風潮

日本,全世界最長壽的國家,近幾年也吹起了「酵素保健」的風潮。

由於日本濕氣很重,在先天環境上適合製作發酵食品,且利於發展。日本人的餐桌上,都少不了發酵食物,像是醬油、味噌、米醋、納豆等。而發酵食品通常都含有乳酸菌等益菌,幫助腸道內好菌的生長

日本的研究團隊特別針對餐桌上最常見的「味噌」進行研發,歷經許多失敗及不斷試做調整後,終於研發出能夠有效提升酵素力的發酵生活體內環保酵素

從高活性的大豆及穀類中,提取出富有酵素作用的「麴菌」,並在其中加入能夠大幅提高酵素活性的「乳酸菌」。

由於酵素在超過48度C的環境中即失去活性、無法作用,發酵生活研究團隊堅持全程低溫製造以維持酵素的活性,讓使用者食用後能夠真正的幫助維持消化道機能。

補充優質的酵素,可以幫助:

★ 體內環保,促進代謝
酵素能排除體內毒素,維持體內大環境的清潔,促進新陳代謝,讓身體更輕盈。

★ 整腸健胃,補充營養
酵素能夠提高腸胃的蠕動能力,增強消化與吸收能力,補充人體所需要的營養。

★ 預防衰老,養顏美麗
「腸道淨,容顏俏」,酵素可以分解有害菌的溫床—宿便,並排出體外。通過腸道的徹底大掃除,可以消除粉刺和色斑等煩惱,塑造出年輕健康的肌膚。

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