出社會離鄉背井到台北工作,總是掛心南部的父母,尤其現在天氣多變

前陣子寒流心血管疾病很容易就成為年長者的殺手。

擔任藥劑師的我知道年長者的吸收能力不如年輕人,若只從食物攝取營養是不夠的。

父母在邁入六十時,體態就開始慢慢豐腴,最明顯的就是肚子、腰圍和臀部,新陳代謝與運動量大幅減弱下,許多老舊廢物和多於熱量總是囤積體內

每到寒流我最擔心的就是他們的心血管問題,因此除了鼓勵他們多運動餐餐七八分飽就好,他們的保健食品也都是我一手包辦!

預防心血管疾病,內行的都知道少不了DHA和EPA

這兩個成分都是醫療單位的重要研究,也已經有許多報告證實它們的重要性!

更驚人的是,這兩個成分竟然也是減重人士不可或缺的東西!

魚油被證實可以增強胰島素的敏感度提升對糖與脂肪的利用率減少脂肪堆積,並具有降低膽固醇的效果,進而預防心血管疾病

我們需要「吃好油來燃燒壞油,研究顯示,能攝取富含油脂的深海魚或補充魚油,可明顯降低體內的三酸甘油酯。

我久久回南部都能發現,父母的肚子不但控制得很好沒有變大,似乎也有縮小的趨勢,老爸還請我姊買西裝褲的皮帶給他XD 

當然平常就要有良好的習慣,吃飽多散步,能走就不要坐,這些平常在醫院說到爛的話好險回家都不用對爸媽說~媽媽也常在電話跟我說爸爸現在體力有比較好一點腦袋也清楚點!之前常常找鑰匙放在哪就找了老半天才出門

雖然我才48歲,但也必須注重健康,不論是預防心血管疾病會是老化退化等問題,所以除了訂貨寄給南部的爸媽,我也開始自己使用

EPA+DHA海洋精粹魚油晶球

以前吃過深海魚油膠囊  蓋子打開完全都是腥味

這個魚油晶球除了把魚油做成晶球狀防止氧化外   打開完全沒腥味!!

 

魚油晶球長的其實有點像乾燥劑裡的珠珠XD哈哈哈

硬硬顆粒不是軟軟咬了會破的那種

隨身攜帶很方便   不用怕出門前忘記吃    吃了以後嘴巴也不會有味道

除了開始吃魚油晶球  我也要求自己一個禮拜至少要運動兩次

大部分都是打羽球  偶爾慢跑或騎腳踏車

才過一個半月  肚子就這樣消下去了!!!

每天上班也覺得比較有精神  下班也都還有體力陪小孩和做家事

新陳代謝變好體態竟然能改變這麼多  身邊的人都說我氣色也變了  

 

我告訴他們原本只有買給爸媽吃   現在連我都不能沒有它!  

EPA+DHA海洋精粹魚油晶球

這是日本老牌大廠日本水產所研發  不論品質或技術都有一定的口碑與專業

現在台灣網路下單日本直送   非常便利!!

如果你也時常關切父母與自己的代謝問題   還沒找到解決困擾的方法

請你一定要嘗試 EPA+DHA海洋精粹魚油晶球